Ando mocha de la espalda

 Hola amistades!!!!

Ya se empanzaron de comida? yo no salu2

En esta ocasión les quiero comentar algo que llevo haciendo desde siempre y nunca mejoro.

Ya llevo cierto tiempo en el gimnasio, no es por alardear pero shi, me gusta ir, a veces no, porque es mucha chamba y compromiso, aunque no hago dieta, (que debería) he visto resultados, y me gusta, porque me siento mejor conmigo misma en cuanto a salud.

Ultimamente he sentido que al gimansio lo dejé de ver como un hobby, y ahora es mas como una tarea que a huevo debo hacer, y aunque no me permito faltar, me creé una dependencia emocional a este, no se por que, siento que debería tomar un respiro, porque siempre que voy, quiero hacer más y me agota tanto, en fin, solo quería comentarlo y no sé si alguien se identifique.

A lo que voy es que, se cuiden si van a desarrollar esta disciplina, pues el levantar peso puede tener repercusiones, si no se tiene el cuidado necesario.

Usen rodilleras, y pónganse guantes, estiren, coman y duerman bien.

Yo me lastimé varias veces la espalda por no cuidarme y no me gustaría que les pasara.

En fin lqm y a mimir.